Trening Trening

Invitasjonsplakat (1974)

Den trim bevegelsen var en fitness og helse bevegelse i Tyskland som ble støttet av kampanjer ved tyske Sports Association i 1970 og 1980. Det anses å være forløperen for dagens treningsoppgang. Den tyske Sports Association brukte stave Trimm Dich med balanse dich , som samsvarer med staving av tiden.

historie

Kampanjer 1970–1986

Det tyske idrettsforbundet (DSB) startet øvelsen 16. mars 1970 med slagordet " Trening gjennom sport". De viktigste initiativtakerne var Jürgen Palm , mangeårig direktør for populæridrett ved DSB, og sportsmedisinsk spesialist Wildor Hollmann .

Det tyske olympiske idrettsforbund (DOSB), etterfølgerorganisasjonen til DSB, ser tilbake på historien til opparbeidelsesbevegelsen hovedsakelig fra 1970 til 1986. I denne perioden gjennomførte DSB fire flerårige kampanjer som bygde på hver annen:

  • 1970–1974 motivasjonskampanje "Tren deg selv"
  • 1975–1978 fitnesskampanje "En smart mann trimmer utholdenhet"
  • 1979–1982 spillkampanje "Spill med - noe skjer"
  • 1983–1986 helsekampanje "Trimming 130 - trening er den beste medisinen" (med dette mottoet ble det anbefalt en puls på 130 / minutt under utholdenhetsøvelse)

Med støtte fra politikk, helseforsikringer og økonomi ble kampen mot fedme og økende sirkulasjonssykdommer erklært . I tillegg bør antallet mennesker som er i fare for hjerteinfarkt på grunn av fysisk aktivitet, som har økt kraftig i det tyske velstående samfunnet på grunn av det " økonomiske miraklet " , reduseres. Selv media ble gjort oppmerksom på initiativet, for eksempel, kjørte reklamer med slagordet "A Cunning trims endurance" på TV.

Treningsbevegelsen opplevde en boom med de olympiske leker i 1972 . 94 prosent av befolkningen og så mye som 99 prosent av alle unge visste om treningsprogrammet. Tallrike byer og kommuner hoppet på treningsbølgen og satte opp treningsstier etter modell av sveitsiske Vitaparcours . Noen kommuner sa feilaktig at DSB da ville betale for vedlikeholdet av trimstiene. På 1980-tallet var det rundt 1500 treningsfasiliteter i Tyskland.

Keep-fit ​​spiralen var en del av kampanjen. På deltakelseskortet ble 100 felt arrangert som en spiral. Du kan velge fra en katalog med 35 sportsaktiviteter og fylle ut et felt etter hver fullføring. Sportsaktivitetene varierte fra 5 minutter med utholdenhetsløp eller kondisjonstrening til 15 minutter med sykling eller fotball til 60 minutter med fotturer eller hagearbeid. Når alle 100 feltene var fylt ut, kunne du sende inn kortet og motta et sertifikat og en pin mot et gebyr.

Klubbkampanje

I perioden 1987–1994 lanserte DSB en femte "keep-fit" -kampanje: klubbkampanjen "Aktiv sammen - sport er den vakreste i en klubb". Dette var ment å oppmuntre folk til å bli med i idrettsklubber for å kunne kombinere trening med en motiverende samfunnsopplevelse. Samtidig ble idrettslagene bedt om å forplikte seg til ideen om "sport for alle" og, også i deres egen interesse, å utvide sitt utvalg av populære idretter. En analyse fra 1983 avdekket at det var mye å ta igjen: 95% av alle klubber tilbød ikke familieidrett på den tiden, 89% tilbød ikke mor-barn-gymnastikk, 90% ikke jogget, trente trav eller syklet , 93% tilbød ingen lekefester eller lekemøter. 90% ingen generell gymnastikk og ingen aerobic , ca 95% ingen morsomme løp eller folkekonkurranser. Klubbkampanjen var veldig vellykket, spesielt de første årene. Klubbene engasjerte seg og fikk et stort antall nye medlemmer.

Videre utvikling

Etter slutten av hold-fit-kampanjene fortsatte DSB og DOSB å være involvert i forskjellige kampanjer og aktiviteter for populæridretten og befolkningens kondisjon.

I løpet av ny moteidrett ble fitnessbevegelsen gradvis glemt. Mens jogging ble fasjonabelt som en populær sport, gikk treningsstier ut av moten. I tillegg hadde mange kommuner på sikt ingen penger til å opprettholde treningsstiene. Eksisterende treningsløyper har ofte blitt overlatt. Imidlertid overlevde noen treningsstier og kan fortsatt brukes i dag.

I årene 2008 til 2010 førte et samarbeid mellom DOSB og Alois Müller-meieriet til en gjenoppliving av bevegelsen for å holde seg i form. Under mottoet “Müller flytter Tyskland” ble fire tyske byer utstyrt med nye treningsløyper i hvert av de tre årene, med utgangspunkt i Münster , Duisburg , Leipzig og München . I tillegg ble det opprettet over 250 Trimmy-barnehager.

Med unntak av noen få treningsstier ser det ut til at lite av treningsøvelsen har overlevd. Imidlertid er den grunnleggende ideen kjent i befolkningen: utholdenhetstrening og fysisk form anbefales for alle. Treningstrening praktiseres mer i dag enn på 1970- og 1980-tallet, for eksempel gjennom jogging, sykling i hverdagen eller trening i treningsstudioet . I denne forbindelse har bevegelsen med å holde seg i form fortsatt vellykket den dag i dag.

Trimmy

Trimmy, maskoten til trimbevegelsen, er nå maskoten til DOSB . Her som pappdisplay fra 1980-tallet.

Trimmy, en vennlig liten mann med tommelen opp, var maskoten for DSBs trimmekampanjer og er nå maskoten til det tyske olympiske idrettsforbund (DOSB). Den opprinnelige versjonen av maskoten ble tegnet av Dieter Sihler, som beskrev Trimmy slik: “Han er verken en supermann eller en helt, en veldig gjennomsnittlig, liten, tynn og lite iøynefallende fyr.” Den symbolske figuren oppnådde raskt bevissthet om rundt 90 i 1970-tallet Prosent. Trimmy skulle oppmuntre borgere i alle aldersgrupper til å trene mer i hverdagen med meldinger som "løp igjen", "svøm igjen" og "sykle igjen".

Maskotten ble introdusert 16. mars 1970. Allerede i det første året var det mange svart-hvite og fargede versjoner av Trimmy, blant annet som løper, syklist, turgåer, som bordtennis, badminton eller hockeyspiller, med fotball, manualer eller golfklubber, med badebukser, med svømmeføtter på beina, på ski og på skøyter . I dagens nåværende grafiske versjoner, som kan brukes av idrettsforeninger, idrettsklubber og DOSB-partnere, bærer Trimmy som DOSB-maskot alltid ordet "DOSB" på brystet.

litteratur

weblenker

Commons : Treningsstier i Tyskland  - Samling av bilder, videoer og lydfiler

Individuelle bevis

  1. ↑ a b Trim opp: Den lille mannen som gjorde oss til ben på en dag
  2. ↑ Detlef Kuhlmann : Artikkel om Jürgen Palm germanroadraces.de, 2015
  3. ↑ "trim up" -Father Hollmann til Corona døde på t-online.de av 15 mai 2021 oppfordret den 26 mai 2021
  4. ↑ a b Historien om "Trimm Dich" -bevegelsen på DOSB-nettstedet
  5. ↑ TV- reklame "En smart mann trimmer utholdenhet" YouTube-video (0:50 min.)
  6. ↑ Verena Mörath: Trimkampanjene til det tyske idrettsforbundet for markedsføring av trening og sport i FRG 1970 til 1994 (PDF). Publikasjonsserie av folkehelsegruppen (forskningsfokus på arbeid, sosial struktur og velferdsstat), Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB), 2005, s. 61–65.
  7. ↑ Verena Mörath: Trimkampanjene til det tyske idrettsforbundet for markedsføring av trening og sport i FRG 1970 til 1994 (PDF). Publikasjonsserie av forskergruppen Public Health (forskningsfokus på arbeid, sosial struktur og velferdsstat), Berlin Science Center for Social Research (WZB), 2005, s. 65–67.
  8. ↑ Nytt parcours trimmy.dosb.de
  9. ^ Müller: Bewegt Deutschland wuv.de, 11. mars 2010.
  10. ↑ a b Jeg er Trimmy Offisiell nettside til DOSB
  11. ↑ Verena Mörath: Trimkampanjene til det tyske idrettsforbundet for å fremme trening og sport i FRG 1970 til 1994 (PDF). Publikasjonsserie fra forskergruppen Public Health (forskningsfokus på arbeid, sosial struktur og velferdsstat), Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB), 2005, s.29.
  12. ↑ Trimmy-tall dosb.de. For tallene fra 1970, se oversikten øverst til høyre.