beskyttelse mot solen
Solbeskyttelse beskriver beskyttelsen av mennesker, dyr, sensitive gjenstander og rom mot overdreven solstråling og dens uønskede bivirkninger som solbrenthet på menneskets hud og utvikling av hudkreft . Denne artikkelen handler om beskyttelse av menneskekroppen og spesielt menneskets hud.
En tilstrekkelig soldose er nødvendig for at kroppen skal produsere vitamin D3 . Sollys har en depressiv effekt og støtter hudens selvhelbredende prosess. I anbefalingene fra profesjonelle foreninger anbefales imidlertid beskyttelse av tekstillys gjennom lange klær og hodeplagg for å beskytte mot overdreven UV-eksponering fra sollys. Solbeskyttelsespreparater anbefales som et tilleggstiltak, men de må påføres i god tid og skal være vanntette hvis de kommer i kontakt med vann. Den tyske krefthjelpen og internasjonale helseeksperter anser tilstrekkelig solbeskyttelse som viktig for å stoppe og unngå hudkreft. I lys av dagens 234.000 nye tilfeller av hudkreft i Forbundsrepublikken Tyskland, er dette viktig. Antall diagnostiserte hudkrefttilfeller i Tyskland har altså doblet seg de siste ti årene (før 2013). De nye tilfellene fordeles mellom basalcellekarsinom 137 000, plateepitelkreft 70 000 og svart hudkreft med rundt 28 000 mennesker.
Den internasjonalt standardiserte UV-indeksen (UVI) er et mål på solinnstrålingen som er effektiv for solbrenthet. Den brukes til å vurdere helserisikoen og er assosiert med beskyttelsesanbefalinger.
hud
Den opprinnelige solbeskyttelsen av pattedyrs huden er gitt av pelsen , spesielt en lys pelsfarge ; Menneskets hodehår danner den evolusjonære solbeskyttelsen for hodeskallen som er mest utsatt for solen. I tillegg til andre funksjoner, gir klær sivilisasjonssolbeskyttelse for resten av menneskekroppen.
De oppgitte tiltakene for solbeskyttelse tar sikte på å beskytte huden mot solbrenthet. Dette skjer på den ene siden ved å holde seg i skyggen . Bruken av lette soltak, solbeskyttelsesseil og parasoller er historisk . Egnede skyggetiltak ble utviklet for det tekniske området.
Solkrem kan beskytte huden mot risikoen for direkte sollys, noe som kan fremme solbrenthet, for tidlig aldring og hudkreft. Den nåværende prevalensen av hudkreft forklares av soling og uttømming av det beskyttende ozonlaget . Hos barn kan smertefull solbrenthet øke risikoen for hudkreft med en faktor på to til tre. Direkte solstråling er spesielt skadelig for små barn opp til ett år, ettersom hudens egne beskyttelsesmekanismer ikke er fullt utviklet.
Sollys er delt inn i synlig lys , infrarødt lys og ultrafiolett lys . Ultrafiolett lys - differensiert i UV-A og UV-B - er avgjørende for soling . Høyenergi, kortbølgete UVB-stråler kan forårsake solbrenthet og er hovedårsaken til hudkreft. De lengre bølgende UVA-strålene forårsaker en rask brunfarge av kort varighet. De trenger inn i huden, angriper det elastiske bindevevet og forårsaker for tidlig aldring av huden. Effektiv solbeskyttelse beskytter mot begge typer UV. Beskyttelse mot den synlige delen av sollys, spesielt mot det høyenergiske blåfiolette området rundt 400 nm, er nødvendig for visse genetiske sykdommer som porfyri .
Den solfaktor avhenger av hudtype , plassering og varighet i solen. Solbeskyttelsesfaktoren indikerer hvor mye lenger tid du kan holde deg i solen med solbeskyttelse enn med ubeskyttet hud. Dette måles for UVB-stråler, ikke UVA.
Solbeskyttelse hos barn
Huden til barn og ungdom er spesielt følsom for UV-stråler. I følge epidemiologiske studier har ungdommer som ofte ble utsatt for solen i barndommen, og som fikk solforbrenning, en betydelig høyere risiko for å utvikle hudkreft senere, spesielt ondartet melanom. Den tyske krefthjelpen og den tyske kreftforeningen har gratis informasjonsmateriale om solbeskyttelse tilgjengelig. Dette inkluderer UV-beskyttelsestips for babyer og barn, for eksempel å oppholde seg i skyggen for det meste, klær som dekker kroppen over et stort område og bruk av solkremer med mineralfiltre.
kjole
I tillegg til solbeskyttelse gjennom naturlig skygge, er det andre beskyttelsesmuligheter.
Tekstilmateriale
Effektiv solbeskyttelse er også mulig gjennom klær, med lette, gjennomsiktige stoffer som ofte fortsatt tillater betydelige mengder UV-stråling å passere gjennom. Spesielt i Australia ble det utviklet tekstiler til klær og badetøy som tilbyr høye nivåer av solbeskyttelse, samtidig som de er behagelige å ha på om sommeren. UV-standarden 801, som ble utviklet av International Association for Applied UV Protection, identifiserer klær og skyggetekstiler med en beskyttelsesfaktor som, i likhet med solbeskyttelseskrem, angir hvilken faktor hudens egen beskyttelsestid forlenges. Typiske bruksforhold som tørr, våt, under spenning, vasket og annet tas i betraktning.
Hodeplagg
Hodeplagg slik som toppet caps og Bredbremmet hatter tjener på den ene side for å beskytte øynene mot lysstyrken skinner i ovenfra, og på den annen side for å beskytte hodet overflaten fra å varme opp gjennom direkte sollys.
Kjemisk solbeskyttelse
Strukturell og teknisk solbeskyttelse
Lysfiltrering
Spesielt bør øynene beskyttes mot gjenskinn fra sollys; solbriller brukes til dette . Med ekstrem UV-eksponering som B. i høyfjell solbriller med høy UV-filtrering og veldig mørke briller kreves. Snøblindhet med risiko for permanent øyeskade kan unngås ved bruk av isbriller .
Et tiltak for solbeskyttelse på bygninger er bruk av vinduer med solbeskyttelsesglass . På samme måte er glasset i moderne motorvogner basert på UV-strålevern ved å påføre solbeskyttelsesfilmer på bilglasset . Dette reduserer oppvarmingen av kjøretøyets interiør og bleking av gjenstander i interiøret.
Lysbeskyttelse er også ofte nødvendig for farmasøytiske produkter. For å muliggjøre beskyttelse mot UV-stråling og synlig lys med høy energi (blått), er bruk av lysblokkerende brunt glass i emballasjen av farmasøytiske produkter vanlig.
skjerming
Et av de enkleste tiltakene mot å overbelaste huden med solstråling er skjerming. Bærbare baldakiner og parasoller, så vel som brede hatter, er et effektivt tiltak her. Imidlertid er det ofte ingen fullstendig skjerming i skjermingstiltak. Spesielt med tekstiler slippes også en del av strålingen gjennom.
I byggebransjen er solbeskyttelse tradisjonelt viktigere i varme regioner, men i dag også i moderate breddegrader når det gjelder bygninger med store glassflater, for å unngå blending og overoppheting av rommene. Videre er solbeskyttelse viktig når du planlegger utendørsanlegg og åpne områder, samt i hager og landskapsarbeid.
Skjerming utenfor området
På utsiden gir skyggefulle elementer solbeskyttelse. Dette kan være trær som gir skygge, men også kunstige solseil , baldakiner , parasoller, flytak , tildekkede kolonnader , baldakiner og arbors , samt pergolaer og vegger som gir skygge.
Skjerming innendørs
I arkitektur er egnede tiltak for innendørs solbeskyttelse delt inn i innendørs og utendørs produkter. Eksterne produkter, for eksempel B. utvendige persienner , rulleskodder eller markiser har fordelen av bedre termisk beskyttelse, med indre gjenstander som slike. B. Persienner , persienner , persienner eller gardiner har sterk innflytelse på interiøret. Når den sørlige solen er høy, er fremspring mest effektive. Louvre tak eller walk-on gitter som Brise Soleil, faste solblokkere oppfunnet av Le Corbusier - brukes også. Inuits tidligere, i stedet for moderne solbriller, brukte flate bein med en smal synsspalte kuttet i dem for å redusere mengden lys som beskyttelse mot snøblindhet.
Materialvalg
Tallrike industriprodukter, spesielt maling og tekstiler, utsettes for falming, slik at bruken av produkter eller materialer også bestemmes av graden av lysfasthet .
For å forhindre at produkter falmer, er briller som B. ravglass kan brukes som emballasje for å absorbere ekstra lys. Eksempler på bruk av ravgult glass for lysabsorpsjon er glassdowler , ølflasker eller farmasøytisk ravglass .
jobbprofil
Den solbeskyttelse tekniker i Østerrike og sjalusien og solbeskyttelse mekatroniker i Tyskland er spesifikke læreplasser.
Solbeskyttelse på jobben
Relevant soleksponering kan oppstå under yrkesaktiviteter utendørs . Dosen av solstråling avhenger blant annet av liggetid, værforhold, geografisk breddegrad , høyde, årstid og tid på dagen. Helserisikoen for hud og øyne øker med intensiteten og varigheten av UV-stråling.
Skader fra UV-stråling dukker vanligvis bare opp år eller tiår etter eksponering for solen. Selv om det ikke er synlig solbrenthet, kan strålingen bidra til hudens aldring og fremfor alt øke risikoen for hudkreft . En sterk eksponering for varme på solrike arbeidsplasser setter også en belastning på kardiovaskulærsystemet og vann- og elektrolyttbalansen.
Egnede beskyttelsestiltak forhindrer helseskader fra solstråling. Når man bestemmer disse tiltakene, må deres hierarki - i følge TOP-modellen - tas i betraktning: Farene må bekjempes ved kilden, tekniske og organisatoriske tiltak ( relativ forebygging ) skal foretrekkes fremfor atferdsrelaterte tiltak ( atferdsforebygging ).
Tekniske tiltak for direkte beskyttelse mot solstråling eller refleksjon er z. B. Skjerm i form av kjøretøystak / hytter, solseil og baldakiner. Som et organisatorisk tiltak bør arbeid utendørs så langt det er mulig utsettes til tider med mindre intens solstråling (unngå middagstid).
Som personlige solbeskyttelsestiltak z. B. Beskyttelse mot tekstillys gjennom arbeidstøy som dekker kroppen, samt beskyttelse av hodeplagg og nakke. Hvis tilstrekkelig beskyttelse ikke kan oppnås på denne måten, kan personlige beskyttelsestiltak som solkrem eller egnede solbriller brukes til å beskytte mot gjenskinn og solstråling.
Tiltak for å beskytte mot UV-stråling eller eksponering for varme forårsaket av solen må registreres i risikovurderingen . Så langt er det ingen spesielle lovbestemmelser eller grenseverdier for beskyttelse mot naturlig UV-stråling.
Den spesifikke soleksponeringen for forskjellige yrkesgrupper kan bare estimeres med aktivitetsrelaterte eksponeringsdata. Siden 2014 har en målekampanje fra IFA generert data om UV-eksponering for utendørs arbeidere ved hjelp av et spesielt målesystem. Systemet er programmert til automatisk å ta avlesninger i løpet av de aktuelle timene på dagen. Alle testpersoner kan måle strålingen nesten autonomt ved hjelp av et elektronisk dosimeter som bæres på venstre overarm. For eksempel kan folk som jobber med vei- og avløpskonstruksjon, muring og taktekking, stålkonstruksjon, svømmebassenger, jordbruk, hagearbeid eller skipsfart oppleve større stress.
Internasjonale samarbeid tar sikte på å oppnå mest mulig nøyaktig informasjon om UV-stråling gjennom standardiserte målinger. Målinger er også tatt i andre land, inkludert Colombia, Sør-Afrika, Australia, Makedonia og Kroatia.
Se også
weblenker
Individuelle bevis
- ↑ P. Elsner et al.: Daglig lysbeskyttelse for å forhindre kronisk UV-skade på huden. ( Memento fra 20. august 2007 i Internet Archive ) Guideline of the German Society for Dermatology, 2005. ( PDF, 260 kB ).
- ↑ Gjeldende hudkreftstatistikk 2013, Deutsche Krebshilfe , Bonn, mai 2013.
- ↑ Arkiver meldinger enkeltvisning. I: www.krebshilfe.de. Hentet 3. februar 2016 .
- ↑ Eckhard Breitbart, arbeidsgruppe dermatologisk forebygging (ADP), 14. mai 2013.
- ↑ Nyt solen trygt, uvstandard801.com
- ^ Tysk sosial ulykkesforsikring (DGUV) og sosialforsikring for jordbruk, skogbruk og hagebruk (SVLFG): Forebygging av helseskader ved soleksponering. Plasser papir. (Ikke lenger tilgjengelig online.) April 2015, tidligere i originalen ; Hentet 18. juli 2017 . ( Siden er ikke lenger tilgjengelig , søk i nettarkiver ) Info: Koblingen ble automatisk merket som defekt. Vennligst sjekk lenken i henhold til instruksjonene, og fjern deretter denne meldingen.
- ^ Institute for Occupational Safety and Health of the German Social Accident Insurance (IFA): GENESIS-UV. Hentet 18. juli 2015 .
- ^ Institute for Occupational Safety and Health of the German Social Accident Insurance (IFA): Årsrapport 2018. Tilgang 18. juni 2019 .
