Selvbevissthet
Begrepet selvbevissthet refererer til å bli kjent med og reflektere over opplevelsen og handlingen til sin egen person ( selv ), for eksempel i utfordrende situasjoner.
Selvbevissthet kalles også prosessen som en del av hans opplæring som psykoterapeut , familieterapeut eller coach der den aspirerende terapeuten eller coachen gjeldende prosedyrer og metoder i klientrollen i deg selv opplever.
Selvbevissthet (ikke-terapeutisk)
Selvopplevelse i et ikke-terapeutisk rammeverk blir mulig ved å snakke om seg selv (i sosiale og terapeutiske samtaler), ved å oppleve seg selv i grupper og gruppedynamiske prosesser samt gjennom grenseopplevelser , f.eks. B. også i sammenheng med overlevelsestrening , ekstremsport, trening for å fremme teambuilding eller intensive undersøkelser. Selvbevissthet kan bidra til å gjøre folk oppmerksomme på sine egne atferdsmønstre , og også å gi slipp. Det er ikke rettet mot å lindre en sykdom.
Selvbevissthet (terapeutisk)
En viktig komponent i opplæringen til å bli psykoterapeut , familieterapeut , gruppepsykoterapeut , gruppedynamiker og veileder, er terapeutisk eller selvbevissthet i gruppen. I rollen som vedkommende opplever opplæringskandidaten metoden og effekten på seg selv før han bruker den på klienter. Som et resultat opplever han tilknyttede følelser (håp, frykt) og gjenkjenner obstruktive motstander og fordelaktige mekanismer. Forholdsopplevelsen i rollen som klienten til terapeuten er også viktig. For alle de kvalifiserte kursene som er nevnt her, er terapeutisk selvbevissthet med et foreskrevet antall timer opptakskriterium.
Selvbevissthet læres også ut som en del av opplæringen for å bli trener .
Vitenskapelige undersøkelser
En oversiktsstudie om selvbevissthet i terapeutopplæring rapporterte om positive og negative aspekter av selvbevissthet i nesten det samme antallet. De positive sidene inkluderte å bli oppmerksom på dine egne personlige konflikter og emosjonelle problemer, samt å bli kjent med klientens perspektiv. De negative sidene inkluderte høye kostnader, frykt for mulig evaluering i terapi og ofte et avhengighetsforhold når undervisningsterapeuten også var den respektive opplæringslederen.
Selvbevissthetsgruppe
En selvbevissthetsgruppe er en form for gruppedynamikk eller gruppeterapi . Målet er å oppleve “seg selv”, å få personlig kunnskap, å utvikle seg personlig og å lære sosialt . Temaer er personlige holdninger, holdninger og verdier, erfaring og atferd, samt deres betydning og konsekvenser for mellommenneskelige forhold og prosessene i grupper. Det handler om nærhet og avstand, kontakt og kommunikasjon, effektivitet, autoritet og makt. Erfaringsfeltet er en gruppe på 10 til 12 deltakere, ledet av et par trenere. I gruppedynamisk trening er denne prosessen en del av treningsgruppen (T-Group). Hvis fokuset for en gruppedynamisk trening er på selvbevissthet, snakker man om sensitivitetstrening, som handler mer om følelse, følsomhet, empati og evnen til å resonere.
weblenker
Fotnoter
- ↑ arkivert kopi ( Memento av den opprinnelige fra 09.07.2006 i Internet Archive ) Omtale: The arkivet koblingen ble satt inn automatisk og har ennå ikke blitt sjekket. Kontroller originalen og arkivlenken i henhold til instruksjonene, og fjern deretter denne meldingen.
- ↑ Terapi-trening: selvbevissthet: mye lys, mye skygge . ( Spektrum.de [åpnet 9. september 2018]).
- ↑ Forstå gruppeprosesser: gruppedynamisk forskning og praksis
