Søvnighet på dagtid

Søvnighet på dagtid i gjennomsnittlig søvnforskning og sove medisin "sovner", dvs. tendensen av hjernen, fra våkenhet til hvilemodus for å passere. Det er preget av redusert sentralnerveaktivering (årvåkenhet, vedvarende oppmerksomhet) med trang til å sovne. Det er ofte et resultat av forfriskende søvn .

Monotone , dvs. situasjoner med lite stimulus, gjør det lettere å faktisk sovne. Begrepet "søvnighet på dagtid" skal skilles fra " tretthet " i betydningen for lite søvn. I søvnmedisin skilles det mellom utmattelse og døsighet på grunnlag av flere egenskaper. For eksempel er monotone situasjoner ikke en søvnstimulans når du er sliten, men de er når du er søvnig.

Diagnostikk for søvnighet på dagtid

Apparatets diagnose som å komme til å bestemme alvorlighetsgraden av søvnighet på dagtid i søvnmedisininstrumenter Multiple Sleep Latency Test (MSLT) og multiple wax Stay Test (MWT) og instrumenter for ikke-passende diagnose som Epworth Sleepiness Scale (ESS) og Stanford Sleepiness Scale (SSS) og mange andre spørreskjemaer Forpliktelse.

I tillegg til (MWT) og (MSLT), er det en annen metode for å måle søvnighet: pupillografi . Aktiviteten til den sentrale søvn / våkneregulatoren i hjernestammen, locus caeruleus , måles. Dens aktivitet kan observeres direkte i eleven. Disse såkalte søvnighetsbølgene har vært kjent i 50 år og er standardisert for objektiv måling av søvnighet.

Noen metoder samler subjektive vurderinger fra et nåværende eller retrospektivt synspunkt, mens andre måler prosessen med å sovne i definerte situasjoner med lite stimulus ved bruk av utstyr. Fremgangsmåtene tar derfor hensyn til delvise aspekter av søvnighet på dagtid i varierende grad.

Det er indikasjoner på at pasienter med kronisk søvnighet på dagtid mister evnen til å nøyaktig vurdere sitt nåværende nivå av søvnighet.

Konsekvenser av søvnighet på dagtid

Mens våkenhet, økt søvnighet, sovne, sove og våkne gjentas syklisk i det normale løpet styrt av den interne klokken ( døgnrytme ), forekommer alvorlige endringer i søvnproblemer.

Med ekstrem søvnighet på dagtid , som også i faglitteraturen omtales som "Overdreven søvnighet på dagtid" (EDS) og forekommer som et symptom på forskjellige søvnforstyrrelser som narkolepsi , idiopatisk hypersomni og søvnapnésyndrom , er det en konstant risiko for fravær , forsinket eller feil søvn Reaksjoner på sjeldne, uventede hendelser og muligheten for plutselig gled i søvn (ikke bare mikrosov ) med tilhørende fullstendig tap av kontroll. Konsekvensene kan være ulykker som truer deg selv og andre.

Denne faren er ikke bare abstrakt, men bekreftes av trafikkulykkesstatistikken der tilfellene er inkludert proporsjonalt sammen med andre søvnrelaterte ulykker. For Tyskland oppgir ADAC i flygebladet om tretthet i veitrafikken at sjåfører som sovnet var ansvarlige for hver fjerde dødsulykke og minst hver sjette alvorlige trafikkulykke der en lastebil var involvert, var forårsaket av en overtrådt profesjonell sjåfør.

Se også

Individuelle bevis

  1. ↑ Boris A. Stuck, Joachim T. Maurer, Michael Schredl, Hans-Günter Weeß: Praksis med søvnmedisin: søvnforstyrrelser hos voksne og barn diagnostikk, differensialdiagnostikk og terapi . Springer-Verlag, 2013, ISBN 978-3-642-34881-5 , pp. 27 ( begrenset forhåndsvisning i Google Book-søk).
  2. ↑ S3 retningslinje for ikke-avslappende søvn / søvnforstyrrelser fra German Society for Sleep Research and Sleep Medicine (DGSM). I: AWMF online (fra 2009)
  3. Me Azmeh Shahid, Kate Wilkinson, Shai Marcu, Colin M. Shapiro: STOP, THAT og Hundre andre søvnvekter . Springer, New York 2012, ISBN 978-1-4419-9892-7 , doi : 10.1007 / 978-1-4419-9893-4 .
  4. ↑ ER Samuels and E. Szabadi: Functional neuroanatomy of the Noradrenergic Locus Coeuleus: Its Roles in the Regulation of Arousal and Autonomic Function Part II: Physiological and Pharmacological Manipulations and Pathological Alterations of Locus Coeruleus Activity in Humans . Nåværende nevrofarmakologi 254-285 (2) 2008.
  5. ↑ O. Löwenstein, R. Feinberg, I. Loewenfeld: Pupillære bevegelser under akutt og kronisk utmattelse. En ny test for objektiv evaluering av tretthet . Investere. Oftal. 1963.
  6. ↑ Barbara Wilhelm et al. Standard verdier av pupillographic søvnighet test for kvinner og menn mellom 20 og 60 år . Somnology 5: 115-120 2001.
  7. Ray Murray W. Johns: Søvnighet på dagtid, snorking og obstruktiv søvnapné. Epworth søvnighetsskala . I: Bryst . Bind 103, nr. 1 , 1993, s. 30–36 , doi : 10.1378 / chest.103.1.30 (engelsk).
  8. ↑ Lamia Afifi, Clete A. Kushida: Klinisk nevrofysiologi av søvnproblemer . Red.: Christian Guilleminault (=  Håndbok for klinisk nevrofysiologi ). Elsevier, New York 2005, ISBN 978-0-444-51517-9 , Multiple sleep latency test, pp. 51-57 .
  9. ↑ ADAC, Flyer Fatigue in Road Traffic ( Memento of the original from 19. november 2012 i Internet Archive ) Info: Arkivkoblingen ble satt inn automatisk og har ennå ikke blitt sjekket. Kontroller original- og arkivlenken i henhold til instruksjonene, og fjern deretter denne meldingen. , PDF (508 kB), åpnet 25. januar 2013 @1@ 2Mal: Webachiv / IABot / www.adac.de