Gerd Schnack

Gerd Schnack (* 1934 i Schwerin ) er en tysk spesialist innen idrett og forebygging . Schnack er spesialist i kirurgi og traumakirurgi og foreleser i musikkmedisin ved Hamburg University of Music and Theatre . Han jobber ved Institute for Health Promotion i Hamburg og ved Allensbach Prevention Center. Han er ærespresident for det tyske samfunnet for forebyggende medisin og forebygging .

Fokus

Schnack har skrevet flere populærvitenskapelige bøker om forebyggende spørsmål . Hans bok om datamaskinpassform og sunn i 1996 og i punktskrift ( punktskrift publisert). I tillegg arrangerer Schnack seminarer for lekfolk og kurs for leger.

Basert på sitt arbeid som idrettslege , utviklet Schnack konseptet hans Seven Hanseatic League ( strekkøvelser ). De skulle føre til oksygenstrømningseffekten som ble postulert av ham . En annen metode han utviklet er repetitiv meditasjonstrening (RMT).

Publikasjoner (utvalg)

  • Intensiv tøying og kompensasjonsgymnastikk. Aktiv terapi for feil stress i arbeid og sport , Köln 1992, Deutscher Ärzte-Verlag, ISBN 3-7691-0239-8
  • Sunn og passe på datamaskinen. Målrettet trening mot overbelastningsskader og stress , München / Bad Kissingen / Berlin 1996, ISBN 3-7905-0716-4
  • med Hermann Rauhe : Topp passform ved å gjøre ingenting. RMT - formelen for optimal energi , München 2002, München, ISBN 3-466-34446-8
  • Anti-stress ritualer. Hvordan holde seg i form og avslappet , München 2004, Kösel-Verlag, ISBN 3-466-34475-1
  • med Frank Elstner : Bonusår - gjennom bevegelse, meditasjon og elastisitet til et oppfylt og sunt liv . Piper Verlag, Berlin 2017, ISBN 978-3-492-05836-0 .

weblenker

Enkeltkvitteringer

  1. ↑ Æresmedlemmer på nettstedet til det tyske foreningen for forebyggende medisin
  2. ↑ Artikkel av Gerd Schnack i: Der Allgemeinarzt, nr. 14/2006, s. 46, 47f.  ( Siden er ikke lenger tilgjengelig , søk i nettarkiver )  Info: Koblingen ble automatisk merket som defekt. Vennligst sjekk lenken i henhold til instruksjonene, og fjern deretter denne meldingen. @1@ 2Mal: Toter Link / dental-dialog-konzept-com.km20401.keymachine.de  
personlig informasjon
ETTERNAVN Schnack, Gerd
KORT BESKRIVELSE Tysk medisin
FØDSELSDATO 1934
FØDSELSSTED Schwerin