Rytterens sete
Den rytterens sete er rytterens stilling og bevegelse i samsvar med dette av hesten. Den riktige sitteposisjonen til rytteren avhenger av ridesystemet og den utførte aktiviteten. Han er grunnlaget for hver ridning.
basis
Grunnlaget for ridning er det stabile setet til rytteren Stabil skal ikke forstås som stiv og fast, men som en rolig og fleksibel bevegelse av hesten . Området av kroppen som er av sentral betydning, er området fra overbenet til hoften. Benet skal ligge lett og uten spenning på hesten, og rytteren skal sitte avslappet og med kofferten som et stabilt senter "i" hesten.
Ideen om det ideelle setet var ganske tidsavhengig og er fremdeles annerledes i dag avhengig av kjørestilen. I eldgamle skildringer sitter rytterne, som ikke kjente stigbøylen på den tiden , konsekvent i en stol med bøyde ben, mens z. B. Pluvinel beskriver det delte setet med rett ben som ideelt. Det moderne uttrykket for trepunktssetet (som faktisk er misvisende, ettersom man bare sitter på ischial tuberosity og som bare er ment som et minnehjelpemiddel for å bringe hoftene i riktig rotasjonsposisjon, dvs. med kjønnsbenet nesten i kontakt med salen) bare beskrevet i nyere kilder. Spørsmålet om underbenet skal berøre hesten i grunnposisjon, blir fortsatt besvart annerledes i dag, avhengig av ridestil. Det har imidlertid alltid vært ubestridt at rytteren må sitte i balansert stilling, da dette er den eneste måten å bruke armene og bena fritt og gi vekthjelp.
Setet kan deles inn i et statisk sete, som beskriver kroppsholdningen som sådan, og et dynamisk sete, som i tillegg beskriver bevegelsene som kroppen skal utøve for å kompensere for hestens bevegelser. Uttrykket "statisk" forstås ikke i betydningen immobile, men i betydningen av et forhåndsbestemt mønster.
Dressur sete
I klassisk hestekunst bør det statiske setet være som følger: Stammen er så oppreist som mulig, dvs. H. med en vertikal ryggrad, holdt med magen litt buet, skulderbladene trukket litt inn (men ikke trukket tilbake) og hodet presset litt tilbake uten å vippe opp eller ned. Du sitter med de ischiale tuberositetene på salen, med hoftene vippet riktig når følelsen av trykk på pukkelene er maks. Et bekken som er vippet for mye fremover (dvs. ryggmuskulaturen brukes mer) fører til det såkalte delte setet med bratt hengende ben, et bekken vippet for langt bakover (magemusklene anspent) trekker bena opp med det og fører dermed til stolsetet. Armene er plassert lett med albuene på hoftebøylen, med underarmene som normalt danner en forlengelse av tøylene . Hånden, lukket i en knyttneve, bæres vertikalt og er ikke bøyd i forhold til underarmens forlengelse, verken sett fra siden eller sett ovenfra. Rytterbenet ligger på siden av hestestammen. Bare når lårmusklene frigjøres, tillater det en sikker lårstilling. I forbindelse med det flate kneet resulterer dette i en naturlig fotstilling. Anklene skal bøyes løst nedover. Avhengig av rytterens anatomi, kan tærne peke litt utover. Hælen holdes lav. Ved å gjøre dette blir ikke hælen presset ned, noe som vil føre til en trangt holdning og tap av følelse for stigbøylen, men beinet henger naturlig ned. Akillessenen skal være omtrent i rytterens tyngdepunkt. Når du bruker stigbøyler, hviler fotkulen på stigbøylen; stigbøylen skal henge så loddrett som mulig.
Avvik fra denne standard sete : Armene kan utføres høyere når hesten er samlet høyere, forutsatt at rytterens vekt hjelpemidler kan kompensere for dette. På videregående skole kan albuene plasseres litt lenger bak og hendene mer foran rytterens mage. Underarmene kan bringes lenger ned til nevene hviler på lårene, hvis en hest skal føres fremover og nedover . Når alt kommer til alt, på videregående kan stigbøylen også gripes med tærne, og hele låret kan dermed komme litt lenger bak.
Generelt: Den riktige ytre formen avhenger av likevektssituasjonen og rytterens anatomi. Så det kan ikke vurderes statisk i henhold til læreboka, men må vurderes av trener og gjennom tilbakemeldinger om rytterens velvære.
Det dynamiske setet, dvs. setet når hesten beveger seg, er ment å kompensere for bevegelsene som kommer fra hesten på en slik måte at det ovenfor beskrevne statiske setet opprettholdes så mye som mulig, og om nødvendig er ment å handle samtidig, dvs. å gi assistanse til hesten. Sentrale punkter i dynamisk sitte er bevegelsene i hoftene for å kompensere for hestens svinging opp, ned og sideveis, og bevegelsene til armene for å avkoble hendens posisjon fra bevegelse av rytterens kropp slik at de er knyttet til bevegelsene i hestens munn kan tilpasse seg og samtidig kunne gi tøylehjelp på en passende måte.
Avhengig av hestens bevegelse, utfører hoftene vippebevegelser, og trekker dem fremover med magemusklene når hesten skyver oppover, og slipper dem ned igjen når hesten svinger nedover. Når du snur og går sidelengs, er det også en økt vektbelastning på setepumpen, som oppnås ved å trekke hoftene skrått frem til hestens midtlinje.
Hånden følger hestens slyngede bevegelser fra høyre fra skulderleddet. I tillegg må håndleddet holdes så løst at små bevegelser kan avskjæres her. Påvirkninger av tøylene, som parring og ettergivelse, utføres av selve hånden, nemlig ved å lukke knyttneve ("svamputtrykk"), vri forsiktig på knyttneve slik at lillefingeren beveger seg mot magen, eller maksimalt ved å vippe håndleddet slik at hele hånden (parallelt med gulvet) beveger seg mot magen. Merk: Enhver påvirkning som hånden ikke kan oppnå fra sin normale stilling, er ikke håndens oppgave.
De andre elementene i setet, slik som lårposisjonen og ryggradenes stilling / stilling, er enklere og oppstår vanligvis mer eller mindre automatisk når du mestrer de to punktene ovenfor.
Mens det statiske setet kan adopteres og læres relativt enkelt, tar det å lære det dynamiske setet mange års arbeid til rytteren ikke lenger forstyrrer hestens bevegelser og kan dermed utvikle sitt frie bevegelsespotensiale. Faktisk er det et ordtak i hestesirkler at "å kunne ri er å kunne sitte".
Sitt ute
Når han sitter ute, sitter rytteren stille i salen og følger hver hestebevegelse uten noen anstrengelse. Rytteren har trepunktssetet nevnt ovenfor og er alltid nøyaktig over hestens tyngdepunkt. Dressurkonkurranser av høyere klasser kjøres generelt i sit-out.
Både i arbeidsstilene ( Western , Doma Vaquera, Camargue etc.) så vel som i de klassiske skolestilene (barokk, Doma Clásica osv.), Spiser folk generelt ute.
Lett traver
Den lette trav eller engelske trav ble oppfunnet av engelskmennene for å gjøre det vanskelig å jakte på jakten, spesielt for uerfarne ryttere. Senere fant den veien inn i klassisk rideundervisning, der den kan sees på som mer eller mindre akseptert fra begynnelsen av 1900-tallet. Lett trav er også en del av dressurtester , dressurtester (for unge ryttere) og dressurtester (for unge hester) på hesteshow . En hest som er trent riktig i henhold til prinsippene for klassisk hestekunst, kan også settes ut for å løsne.
Når du traver lett, kan rytteren løftes ut av salen med annenhver trav ved å støtte det naturlige momentet ved å tråkke ut stigbøylene og dermed holde en syklus i fjæring (det ser ut som om rytteren reiser seg) før han reiser seg opp igjen fengslet.
Man snakker om det lette travet på venstre fot når rytteren løfter seg ut av salen med avtrykk av venstre bakben og setter seg når venstre bakben kommer opp. Det motsatte gjelder høyre fot . Når du kjører på ridearenaen (også på større ridearenaer), traver man på høyre fot uten unntak , dvs. den som passer i retning ( hånd ).
Hvis du bytter hender, må du sette den på nytt. Hver håndbytte er forbundet med føtteskift. Rytteren blir sittende i ytterligere trinn før du avlaster salen igjen. Selv når du kjører utenfor en ridebane, f.eks. B. i marken, bør foten skiftes oftere for å forhindre ensidig belastning på hesten.
Lett sete
Med det lette setet beveger rytteren baken litt ut av salen for å avlaste hestens rygg og for å kunne balansere den bedre, og bøyer seg litt fremover for å kunne koordinere tyngdepunktet med hestens. Det lette setet brukes mest i galopperende terreng, men kan også brukes på veldig ujevne eller dype strekninger mens du trav. Det er viktig å holde baken på plass over salen og la overkroppen svinge omtrent parallelt med hestens nakke. Hvis rytteren er ustø i det lette setet, prøver hesten å holde balansen ved å tråkke under rytterens vekt, for ikke å velte, noe som kan føre til en økning i trav- eller galopphastigheten. Imidlertid er det ennå ikke egnet for nybegynnere, da de raskt kan miste balansen. Lyssetet er en god øvelse for hoppsetet.
Hoppesete
Det moderne hoppsetet er resultatet av hoppteknikken til den italienske Rittmeister Federico Caprilli . Mot slutten av 1800-tallet utviklet Caprilli det fremover skrånende hoppsetet, i motsetning til det bakover skrånende hoppesetet som var vanlig fram til den tiden. Denne nye hoppestilen ga hesten mer bevegelsesfrihet, men var mer risikofylt for rytteren, spesielt når han landte og nektet ; i gammel hoppestil ble overkroppen trukket bakover og beina fremover slik at rytteren hadde en stabil holdning ved landing. Hoppesetet ligner på lett sete, men stigbøylene er spent kortere og rytteren bøyer seg lavere over hesten.
Racersete
Som navnet antyder brukes racersetet i hesteløp . Med ham står rytteren veldig høyt over salen for å hindre hestens bevegelse så lite som mulig. På grunn av de veldig høye stroppene i bøylene og den sterke bøyningen i kneet, ser racersetet ut som å knele i salen.